妊娠中に突然言い渡される「安静にしてください」という言葉。赤ちゃんのために必要だと分かっていても、長時間の安静生活は想像以上に過酷です。私自身、絨毛膜下血腫と診断され、自宅安静を経験しました。身体的な...

妊娠初期〜中期にかけて診断されることがある「絨毛膜下血腫」。私自身も妊娠8週で診断され、「自宅で安静にしてください」と言われたものの、具体的にどう過ごせばいいのか分からず、不安な日々を過ごしました。今...

妊娠中の安静生活は、想像以上に体力も気力も消耗します。私自身、妊娠中に安静指示が出たときは「ただ横になっていればいい」と思っていましたが、実際は同じ姿勢による体の痛み・つわり・気分の落ち込みなど、思っ...

妊娠初期に絨毛膜下血腫と診断妊娠初期に「出血がある」「血腫がある」と言われると、とても不安になりますよね。私は、妊娠初期に絨毛膜下血腫とかかりつけ医で診断され、その後大学病院へ紹介されました。さらに、...

妊娠中に「絨毛膜下血腫」と診断されると、「いつ治るの？」「ちゃんと消えるの？」と検索されたのではないでしょうか。私もその一人でした。今回は、看護師ママが体験した『絨毛膜下血腫はいつ治った？消えるまでの...

授乳中のママにとって、「胸が痛い」「しこりがある」「熱っぽい」といった症状はよくあります。私自身も乳房トラブルを経験し、そのつらさを実感しました。看護師としての知識と母親としての体験の両方から言えるの...

絨毛膜下血腫が分かるまでの経緯【体験談１】や安静期間の過ごし方【体験談２】は別記事で詳しく書いてますのでご覧ください。今回は休職からの復帰についての体験談です。休職=赤ちゃんと自分を守るための決断私は...

初めての授乳は分からないことだらけ。うまく吸い付いてるかな？と思ってもすぐ外れちゃったりあんまり母乳出なくて長時間吸ってたり。そんななか、突然おっぱいがガチガチになって「めちゃくちゃ痛い！なにこれ！」...

今までの妊娠で12～15㎏太ったけど、引き締めケアをすることで体重が妊娠前の＋1㎏まで戻っただけでなく、妊娠線もできてません。体質もあるかもしれないけど、私が効果があったと思うものを紹介します。産後ケ...

妊娠線予防っていつからやればいいんだろう？妊娠線予防＝保湿なので妊娠が分かったらやり始めた方がいいと私は思います。なんなら、妊娠関係なく日頃からおすすめしてます！今回はやり方や使い方のポイントを紹介し...